Los programas de actividades físicas y recreativas para empresas son un valor añadido de las compañías que se preocupan por sus empleados. Dentro de las empresas saludables, estas acciones son un gran pilar de la estrategia, y es que dichas dinámicas empresariales permiten conservar la salud, eliminar tensiones emocionales y reducir el estrés.

-> ¿Qué son las actividades físicas y recreativas para empresas?

Son programas donde mediante la práctica de actividades se logra un bienestar físico y psicológico en el empleado. Entonces, nos referimos a programas de actividades diseñados para trabajadores donde el gran objetivo es lograr que estos sean más felices en el trabajo.

-> Objetivos de las actividades físicas y recreativas para empresas

Antes de llevar a cabo un programa de actividades físicas y recreativas para empresas definiremos los objetivos de estas prácticas. Ya sea para determinar la meta final o para justificar estas
dinámicas. En este caso, los objetivos de los programas para empleados son los siguientes:

• Mejorar y mantener la salud física y psicológica de los empleados.
• Promover la importancia del ejercicio físico en la salud.
• Ayudar a la integración y las relaciones interpersonales, laborales.
• Reducir el estrés laboral.
• Mejorar el clima laboral a través del ejercicio físico.
• Aliviar las tensiones laborales.
• Aumentar el rendimiento laboral

-> Beneficios de las actividades físicas y recreativas para empresas

Una cosa son los objetivos que nos marcamos a la hora de desarrollar estos programas, y otra muy
distinta son los beneficios que se obtienen de estas dinámicas para empleados.

-> ¿Qué podemos esperar de este tipo de prácticas?

• Socialización e integración entre empleados
• Desarrollo físico y psicológico
• Sana utilización del tiempo libre
• Actividad recreativa
• Liberación del estrés y tensiones

-> ¿Cómo se desarrollan los programas físicos y recreativos para empresas?

Tendremos en cuenta que, a la hora de desarrollar actividades físicas y recreativas para empresas,
el foco debe ser la práctica físico-deportiva sin buscar el máximo rendimiento. Es decir, dejamos
dejar a un lado la extrema competitividad y ponemos énfasis en el fomento de hábitos saludables
y el cuidado de la salud.

-> Los programas de actividades físicas y recreativas para empleados reúnen:

• Estudio previo de necesidades y perfil de los empleados
• Fijación de objetivos y metas específicas
• Desarrollo de un programa personalizado de actividades recreativas
• Equipo profesional de monitores expertos en dinamización
• Material necesario para desarrollar las actividades